Träning och hälsa för aktiva inom parasport

Är du aktiv inom paragymnastiken och vill lära dig mer om hälsa och träning? Eller är du tränare för en eller flera personer med funktionsnedsättning och vill veta mer om idrottsskador inom paraidrott? Då vill vi tipsa dig om hemsidan safeparasport.com, där du hittar massor av bra information.

Safeparasport.com startades 2022 för att öka kunskapen och sprida information om säker och hälsosam paraidrott. Hemsidan drivs av av forskare från forskargruppen Rehabiliteringsmedicin vid Lunds universitet, i samarbete med Sport and Exercise Institute vid Stellenbosch University i Sydafrika. På hemsidan finns många olika områden att läsa om och varje område har en lättläst sammanfattning i början av varje kapitel. Under fliken "Hälsa" på deras hemsida, kan du till exempel hitta tips och viktiga saker att tänka på för olika typer av funktionsnedsättningar.

>Klicka här för att komma till safeparasport.com

>Klicka här för att komma till safeparasport´s instagram